Медицина. Экспертная система

Гимнастика — система специально разработанных физических упражнений, применяемых для развития и совершенствования двигательных навыков, тренирующего воздействия и общего повышения функциональных возможностей организма. Разнообразие упражнений, их многочисленные комбинации обеспечивают как общее всестороннее влияние на организм человека, так и избирательное действие на отдельные мышечные группы, а кроме того, дают возможность разработать различные виды и варианты Г. {Гимнастика} для людей определенных возрастно-половых групп и физической подготовленности.
Многочисленные виды Г. {Гимнастика} отличаются друг от друга своими задачами, структурой упражнений, объемом и интенсивностью физических нагрузок, использованием различных предметов и другими особенностями. Единой классификации видов Г. {Гимнастика} нет. С медицинских позиций наиболее значимо различение трех основных групп Г.: общеразвивающей, или оздоровительной, лечебной и спортивной.
В группу оздоровительной гимнастики включают так называемую основную гимнастику с общеразвивающими упражнениями и гигиеническую Г. {Гимнастика} (утренняя зарядка) ( 9421143 ELTASK.COM: 2107866635 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1860432525 Справочник. Отзывы. android ) 9421143 . В профессионально-прикладной Г., которая также может быть отнесена к этой группе оздоровительной Г., наряду с общеразвивающими упражнениями часто используют и ряд специальных упражнений, обеспечивающих развитие специализированных двигательных навыков. Например, упражнения, характеризующиеся многократными изменениями положения тела в пространстве, и упражнения, связанные с движением тела в различных плоскостях, тренирующие вестибулярный аппарат, применяют в профессиональной подготовке летчиков, космонавтов, моряков, водителей транспорта.
Широкое распространение в массовой физкультуре получили такие виды общеразвивающей Г., как атлетическая и ритмическая гимнастика (см. в статье Физическая культура) ( 9421143 ELTASK.COM: 2107866635 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1860432525 Справочник. Отзывы. android ) 9421143 . Все чаще в оздоровительных целях применяют традиционные системы физической культуры стран Востока (связанные ссылки: Йога, Китайская гимнастика) ( 9421143 ELTASK.COM: 2107866635 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1860432525 Справочник. Отзывы. android ) 9421143 .
Лечебная гимнастика — системы специально разработанных упражнений, применяемые как в комплексном лечении, так и в процессе реабилитации после заболеваний и травм (связанные ссылки: Лечебная физкультура) ( 9421143 ELTASK.COM: 2107866635 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1860432525 Справочник. Отзывы. android ) 9421143 .
Спортивная гимнастика включает собственно спортивную Г., мужскую и женскую; художественную Г., акробатику. Она отличается от оздоровительных видов Г. {Гимнастика} более высокими объемами и интенсивностью нагрузок, более сложной структурой движений, повышенной опасностью возникновения травм и патологии, обусловленной физическим и нервно-психическим перенапряжением. При занятиях этими видами Г. {Гимнастика} требуется врачебный контроль, который осуществляют специалисты по спортивной медицине.

Источники: Гимнастика и методика преподавания, под редакцией В.М. Смоленского, М., 1987; Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте, М., 1988; Физиология человека, под редакцией Н.В. Зимкина, с. 336, М., 1975.

Страница ПОМОЩИ. Просим Вас сообщать о замеченных Вами ошибках и оставлять Ваши отзывы (в меню android-программы для этого предназначена опция "Cообщение"). Также, перейдя по следующей ссылке, Вы можете задать вопрос или отправить Сообщение разработчику