Медицина. Экспертная система

Состояние , наступающее в связи с интенсивной или длительной деятельностью организма . Характеризуется ухудшением продуктивности рабочих процессов , снижением темпа деятельности и ее качества , появлением характерных ошибок . Легко обнаруживается несложными экспериментально - психологическими методиками Получаемые при этом показатели служат проявлением У . умственного , для которого , кроме того , типичны снижение эмоционального тонуса , активности , внимания , интереса к работе . При преобладании снижения эмоциональных реакций и эмоционального тонуса говорят об У . эмоциональном . В патологии У . приводит к усилению выраженности истощаемости

Временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки .
Утомление — это функциональное состояние , оно возникает вследствие истощения внутренних ресурсов индивида и рассогласования в работе систем организма и личности , обеспечивающих деятельность .
Утомление имеет различный уровень проявления . Оно может проявляться на уровнях:
- физиологическом ,
- психологическом ,
- поведенческом .
На физиологическом уровне утомление проявляется в первую очередь в повышении инертности нервных процессов , снижении энергетического потенциала . На психологическом уровне при утомлении происходит:
- снижение чувствительности ,
- нарушения памяти ,
- нарушения внимания ,
- эмоциональные девиации .
На поведенческом уровне утомление проявляется в:
- снижении производительности труда ,
- уменьшении скорости выполняемых операций ,
- снижении качества действий .
Отдельные проявления утомления зависят от:
- вида нагрузки ,
- времени действия нагрузки ,
- индивидуальных особенностей человека .
Нагрузка , к примеру , может быть информационной ( решение интеллектуальных задач , работа оператора и др . ) ( 991731281 ELTASK.COM: 593697424 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1526029322 Справочник. Отзывы. android ) 991731281 или физической ( физическая работа , неудобная поза и др . ) ( 991731281 ELTASK.COM: 593697424 Медицина.Здоровье.Медицинский справочник.Справочник болезней.Справочник по медицине. 1526029322 Справочник. Отзывы. android ) 991731281 . Утомление поэтому может быть интеллектуальным или физическим .
Субъективно ощущение усталости выражается в:
- чувстве вялости ,
- слабости ,
- ощущении дискомфорта ,
- осознании нарушений в протекании психических процессов ,
- потере интереса к работе ,
- апатии .
Единственное разумное средство снятия утомления - отдых . После более или менее продолжительного отдыха утомление проходит , и восстанавливается оптимальное рабочее состояние . Однако следует учесть , что отдых бывает разным . Еще Сеченов доказал , что активный отдых лучше пассивного . Общая рекомендация: дать отдых уставшим частям тела , создав при этом умеренную активность в других . Устав от интеллектуального труда , можно прогуляться по улице , в парке . Устав от стояния на ногах , можно сесть или лечь в кресло , поднять ноги и начать отгадывать кроссворд , играть в простую компьютерную игру или просто читать книгу .

Страница ПОМОЩИ. Просим Вас сообщать о замеченных Вами ошибках и оставлять Ваши отзывы (в меню android-программы для этого предназначена опция "Cообщение"). Также, перейдя по следующей ссылке, Вы можете задать вопрос или отправить Сообщение разработчику